≪　献　　　立　≫

　　　　　　　ツナジャガトースト
　　　　　　　パリパリサラダ　
　　　　　　　いんげん豆のスープ　　　
　　　　　　　グレープフルーツ　　　
　　　　　　　牛乳

　　　　　グレープフルーツは、ビタミンCだけでなく
　　　　　独特の香りに効能があります。
　　　　　「ヌートカン」と呼ばれるグレープフルーツの
　　　　　香り成分には、脂肪を燃焼させる効果があります。
　　　　　また「リモネン」と呼ばれるもう一つの香りで
　　　　　血行を促進してくれます。