・カレーミートサンド
・メヒカリのフリッター
・アーモンドハムコーンサラダ
・カボチャのポタージュ
・巨峰

　今日はメヒカリを食べました。

　メヒカリは水深400〜600ｍくらいに住む深海魚で、名前のとおり目が大きく海底でキラキラと光るような見た目をしています。
　大きさはシシャモほどですが、白身がふわふわとしていて食べやすいのが特徴です。DHA（ドコサヘキサエン酸）もしっかりと含まれているので、高血圧などの予防も期待されている食材です。