9月5日(火) 今日の給食
- 公開日
- 2023/09/05
- 更新日
- 2023/09/05
今日の給食
・ごはん
・鶏の一味焼き
・切り干し大根ときゅうりの浅漬け
・玉ねぎと厚揚げのみそ汁
・梨
・牛乳
まだまだ暑い日が続いていますが、暦では秋をむかえ様々な果物が旬を迎えています。
９月は梨がおいしい時期です。梨はカリウムが多く含まれているので、冷房の当たりすぎや冷たいものの食べすぎの冷えなどからくるむくみを軽減してくれる効果があります。
暑いので体を冷やす日が多いと思いますが、デザートをおいしく食べて体にも気を使ってもらいたいと思います。
