☆ご飯☆
　サバのみそ煮
　菜の花の和え物
　わかめののっぺい汁
　奄美のたんかん

　鹿児島県奄美大島産の「たんかん」は、甘みが強く、酸味とのバランスが良いのが特徴です。栄養的には抗酸化作用のあるビタミンCが多く、βカロテンも豊富です。βカロテンは、老化防止やアンチエイジング、風邪、生活習慣病予防の効果が期待できます。

　切ってみると、さわやかな香りが広がってきました！皮もうすく、果肉がたっぷりでした！！