献立　・粒マスタードトースト
　　　　・牛乳
　　　　・インド風煮
　　　　・リンゴのサラダ

　　　　　　　≪りんご≫
　　りんごの酸味である、りんご酸、クエン酸は、
　　咳止めやむかつきを抑える効果があると言わ
　　れています。また、カリウムを含みますので、
　　高血圧にならないための健康維持に良いと言わ
　　れています。