7月12日の給食
- 公開日
- 2024/07/12
- 更新日
- 2024/07/12
給 食
7月12日の献立は、
・麦入りごはん
・牛乳
・鯖のパン粉焼き
・キャベツとコーンの和え物
・かぼちゃのみそ汁
です。
今日の注目食材は「鯖」です。
鯖はアジやサンマと同じ青魚と呼ばれる種類のお魚で、頭の働きをよくする、DHA（ドコサヘキサエン酸）という栄養素がたくさん含まれています。
このDHAという栄養素はお魚にしか入っていないので、お魚が苦手という人もいると思いますが、まずは一口食べてみてくださいね。
