11月6日の献立は、

・はちみつレモントースト

・牛乳

・ごろごろ野菜のポトフ

・もやしとわかめのサラダ

・オレンジ

です。

今日の注目料理は「はちみつレモントースト」です。

はちみつには強い抗菌力があり、のどの痛みだけでなく咳や風邪対策としても役立ちます。

また、レモンに多く含まれるビタミンCは、体の中に侵入したウイルスと戦う白血球やリンパ球のもととなります。

風邪を引きやすいこの季節に、はちみつレモンを食べて元気に過ごしましょう。