５月２９日の給食
- 公開日
- 2024/05/30
- 更新日
- 2024/05/29
給 食
今日の献立は、
・２色トースト（いちごジャム・チーズ）
・牛乳
・豆とたこのカレー煮
・アスパラサラダ
・オレンジ
です。
今日の注目食材は「アスパラ」です。
サラダに入っているアスパラは「グリーンアスパラガス」といって、カロテン・ビタミンC・E・B群が多い緑黄色野菜の仲間です。
疲れたからだを回復してくれるアミノ酸の一種、アスパラギン酸も多く含まれています。
アスパラは、春～夏にかけて旬をむかえる野菜です。おいしくいただきましょう。
