今日の献立は、

・五目うどん

・牛乳

・ししゃもの香味揚げ

・キャベツのごま和え

・甘夏みかん

です。

今週は「給食の時間を楽しく過ごすための3つのポイント」を紹介します。

1つ目は、「ゆっくりよくかんで食べる」です。

かまずに飲み込んでしまうと、「料理の味がわからない」

「魚の骨に気づかない」「むし歯になりやすい」

「のどに引っかかって、息ができなくなってしまう」など、

からだによくない事がたくさん起こってしまいます。

ひと口30回を目安にゆっくり、よくかんで食べましょう。