新年あけましておめでとうございます

朝礼の生徒会スピーチ(役員会会計担当)

 7月に入り暑い日が続いています。暑いと汗をかきます。それにより体内の水分が減り、脱水が生じ、さらに進むと熱中症になります。
 それらを防ぐためには、クーラーなどを使い、適度な温度と湿度を保ち、体温を下げることと、水分と塩分を摂取することが大切です。特に、スポーツドリンクなどで、水分と塩分を補給することが大切です。汗をかいてないからと油断しないで、こまめに水分・塩分を摂りましょう。
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