〇運動会 令和元年6月1日(土)午前8時50分から午後3時(予定)予備日2日(日) ご来場の皆様へのお願い 駐輪・駐車スペースがありませんので、自転車・自家用自動車でのご来校はご遠慮ください。また、近隣への駐輪・駐車も絶対におやめください。

11月8日(木)今日のきゅうしょく

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 <かみかみメニュー11/8はいい歯の日>
 ・かみかみふりかけごはん
 ・ししゃもの二色焼き
 ・根菜のきんぴらあえ
 ・呉汁
 ・りんご
 ・牛乳

🌼今日は「いい歯の日」です。からだの健康を保ち、おいしく食べるには「歯と口の健康」が欠かせません。しっかりかむことで唾液が分泌され、胃や腸での吸収が良くなり、唾液が出ることで、虫歯も予防できるそうなのでしっかりよくかんで食べてほしいと思います。
 またよく噛むことは食べすぎも防ぎ、精神安定剤としての役割もあるそうです。野球の大リーグの選手は、試合の緊張をやわらげるためにガムをかむそうです。
 物をかむことで体の緊張がほぐれ、ストレスの解消にもなりますので、元気に過ごすためにも「かむこと」を意識して食べるといいと思います。

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