提出物 6月27日(水)今日のきゅうしょく

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 ・ガーリック&きなこトースト
 ・レバーのマリアナソース
 ・やりイカの野菜スープ
 ・プラム
 ・牛乳

✿今日の主食のパンは「ガーリックときなこトースト」です。茶色のきなこトーストの方にはきなことマーガリン・砂糖がぬられていて、ガーリックトーストの方には、にんにくのすりおろしと油・パセリがぬってあります。どちらも、オーブンで焼くことにより、香りがたって、よりいい香りになります。
 副菜のスープには“やりイカ”が入っています。暑い日にもピッタリなカレースープです。
 またデザートは、「プラム」という果物ですが、皮ごと食べられる果物です。ビタミンと食物繊維が多く含まれていますので便秘がちな人にも良い果物です。皮の部分が甘くて、皮ごと食べられます。




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