6月4日(月)今日のきゅうしょく

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 ・骨太ふりかけごはん
 ・ししゃものごま焼き
 ・野菜と大豆のカミカミあえ
 ・七彩汁
 ・びわ
・牛乳

✿今日は6月4日の「虫歯の日」にちなんだ給食で、かむことを意識してほしい「かみかみメニュー」の給食です。
 主菜のおかずは「シシャモのごま揚げ」です。ごまの栄養成分のセサミンたっぷりで、体に良い白ごまと黒ゴマを衣につけて揚げました。ごまは、かめばかむほど体に良い成分が出てきます。
 また「かみかみあえ」には、給食調理員さんがカリッとするまで揚げてくださった大豆が入っています。よくかむことによってだ液が出て、虫歯の予防になったり、脳に刺激が伝わり、脳の働きもよくなります。

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